哪些水果可以减肥啊

水果一般有苹果、柠檬、香蕉等能改善身体肥胖，建议根据自身进行选择。

1、苹果

具有生津益胃的功效，能解酒，主治津少口渴、脾虚泄泻，促进胃肠道消化，防止出现便秘发生，对于减肥有着好处。

2、柠檬

有着生津解暑的功效，当中含有维生素C和，磷、钙、铁多种微量元素，补充身体所需的营养，同时还有着抗氧化的作用，起到美白皮肤，对于分解脂肪有着很好的帮助。

3、香蕉

可以起到润肠道的作用，达到排出毒素，改善便秘等问题，对于肥胖也有着很好的辅助调理作用。

除此以外也可以食用葡萄柚，建议患者进行吸脂手术，改善体型。