减肥可以吃猕猴桃吗

减肥可以吃猕猴桃，但是在吃的时候也要注意控制。

减肥期间日常的饮食是比较重要的，因为会直接关系到减肥的成功，猕猴桃属于常见的一种水果，营养价值比较高，是一种低热量、低脂肪的食物，在吃以后并不会对减肥造成影响，同时也不会影响减肥的成果，也可以为身体补充所需要的营养物质，要注意避免摄入太多，可能会出现消化不良。

在减肥期间要注意不能吃一些高热量或者高脂肪的食物，比如炸鸡油条，因为这些食物当中含有丰富的油脂。