减肥运动一周瘦几斤

减肥运动一周具体瘦几斤并不能够确定，没有具体的数据。

减肥运动属于一种比较好的减肥方式，主要是通过运动锻炼的方法来减肥，比如经常参加跑步和游泳以及打羽毛球，在做这些运动的过程中，能够消耗体内的热量，也能加快体内的脂肪燃烧，同时还可以提高心肺功能，促进脂肪的消耗，从而可以达到减肥瘦身的目的，但是需要长时间的坚持。

但是每个人体的脂肪堆积情况不同，和体质不同，减肥运动一周瘦多少斤，没有具体的数量，在减肥期间饮食要清淡。