运动减肥法可以一周瘦5斤吗

运动减肥法可能会一周瘦5斤，但是减肥受多重因素影响，通常会存在差异。

可能与遗传倾向、饮食不当以及运动量较少等因素有关，引起肥胖现象，影响到个人美观。如果程度比较轻微，可以通过调整饮食、体育运动、敷减肥包等方式进行改善。日常饮食应以清淡易消化为主，控制高热量食物摄入，尽量避免吃高油高脂食物，同时加上合理的户外运动，身体新陈代谢，消耗多余热量，避免脂肪堆积，坚持下去可能会看到效果。

在此期间，也可以去正规医院进行针灸埋线、敷减肥包等方式改善。