缓解膝盖疼的方法有哪些

缓解膝盖疼的方法包括热敷、按摩、口服药物等，能够起到缓解疼痛的效果。

1、热敷

热敷能够加快局部的血液循环，而且还可以起到消肿和止痛的效果，主要是针对慢性劳损引起的膝盖疼痛。

2、按摩

按摩能够起到刺激穴位的作用，而且还具有疏通经络的功效，具有消肿和止痛的功效。

3、口服药物

口服药物需要在医生的指导下口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、头孢克肟颗粒等药物。

除此以外，如果膝盖疼痛的症状比较严重，还需要尽早到医院骨科做相关的检查，在医生的指导下针对性的治疗。