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女性失眠多梦吃什么好

2025-07-272

病情描述:

女性失眠多梦吃什么好

女性失眠多梦吃什么好
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  • 主任医师 解答

    女性失眠多梦一般可以吃一些热牛奶、奇异果、药物等方面比较好,需要配合医生积极治疗。

    1、热牛奶

    牛奶中含有一些能够帮助人体镇静神经,氨基酸和钙质成分能够帮助女性尽快入睡。

    2、奇异果

    中含有丰富的钙、镁、维生素C等营养成分,有助于神经传导,物质合成和传递。

    3、药物

    如果失眠症状比较严重,可以在医生指导下使用养血安神片、六味地黄丸、谷维素片等药物治疗,可以减轻症状。

    除此之外,也可以通过中药治疗,建议患者采取合理的治疗方法。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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