14岁女孩喝咖啡的坏处

14岁女孩喝咖啡的坏处有可能会导致睡眠障碍、肥胖、钙流失等等，坏处会不同，因为喝的多少不一样。

1、睡眠障碍

咖啡虽然是比较常见到的一种饮品，但是里面含有的咖啡因比较多，对于自身的神经会产生影响，有可能会伴随着神经性肺以及睡眠障碍。

2、肥胖

咖啡喝了之后会影响到人体的代谢，有部分的人群长时间喝咖啡会伴随着肥胖的发生。

3、钙流失

咖啡也会导致体内的钙受到影响，因为咖啡碱会引起钙流失，也会影响到正常生长和发育。

除此以外还可能会在14岁的时候喝过多咖啡，从而伴随着心跳加快。