陈皮大红皮和二红皮区别

陈皮大红皮和二红皮区别是糖含量是不同的，可以根据个人情况来选择合适的。

陈皮大红皮一般情况下含糖量是比较高的，二红皮的情况下含糖量相对来说比较低的。陈皮可以作为一种中药来使用，能够达到清热解毒的效果，还具有止咳化痰的作用，能够帮助改善肺热引起的咳嗽和咳痰的症状，可以达到稀释痰液的效果，能够帮助痰尽快的排出去。

但是要尽量避免摄入量过多，如果摄入量比较多的情况下，也可能会对身体健康造成危害和影响。在饮食上要以清淡为主。