女人脾胃虚湿气重症状是什么

女性脾胃虚湿气重,会有肥胖、食欲不佳、手脚冰凉、大便粘腻、舌苔厚腻等症状,其症状有:

1、肥胖脾胃虚弱,易导致体质虚弱,新陈代谢缓慢,不能将身体内的营养运化,导致脂肪堆积,易引起肥胖。

2、胃口不好。脾主运化食物等,有助于精微物质的输布,脾胃虚弱、湿气重,导致脾胃正常运化功能受损,就会出现食欲减退、消化不良等症状。

3、四肢冰凉。有的女性到了秋冬季节,手脚容易发冷,身体内水湿不能被代谢,就会出现手脚发凉的症状。

4、粪便黏腻了。粪便黏稠、大便不成形、排便不尽等都是脾胃虚、湿气重的表现,脾胃虚弱,无力运化,水液无法输送,就会出现大便黏腻的症状。

6、出现舌苔厚腻的情况。舌苔厚而不腻,主要表现在脾外,舌的变化是脾胃功能强弱的表现。

对于脾胃虚湿气重的女性,饮食要清淡,不能生冷油腻,保持充足睡眠,坚持运动,有助于减轻不适症状。