女性长期喝苦荞茶的副作用有哪些

女性喝苦荞茶一般没有明显副作用，能够起到清热去火、润肠通便的功效，但是使用不当可能会引起胃肠功能紊乱。

苦荞茶的营养价值比较高，含有丰富的维生素，微量元素、亚油酸以及矿物质，适量饮用能够促进胃肠道蠕动，清除皮肤内自由基，起到美容养颜的效果，使皮肤变得细腻白皙。另外苦荞茶中含有的亚油酸，属于人体必需的不饱和脂肪酸，促进血管微循环，有益于心血管的健康。

但是苦荞茶性质寒凉，长期饮用可能会导致脾胃虚寒，引起的腹痛腹泻症状。