喝黑苦荞茶有什么好处和坏处要注意什么

喝黑苦荞茶一般可以起到护肝效果，能够增加肝脏的代谢功能，维持体内电解质平衡。

黑苦荞属于荞麦中的一种，其中富含大量维生素成分，可以用药使用，并且适当服用，还能够改善血管收缩舒张，预防血管供血不足。并且还可以加快身体新陈代谢，抑制皮肤黑色素形成，起到美白护肤效果。同时还可以促进体内免疫细胞活性，提高自身抵抗力。

对于脾胃虚弱者需避免服用，以免增加肠胃负担，引起腹胀、腹泻等症状，若有任何不良现象，也可到正规医院检查身体，配合医生治疗。