喝苦荞茶的好处和坏处

喝苦荞茶的好处有增强免疫力，坏处有脾胃虚弱，使用的过程当中还需要密切关注个人的情况。

1、好处

里面的营养价值也是比较高的，尤其是里面的蛋白质及微量元素会比较高，但适当使用这个主要可以达到补充人体所需的微量元素，对于增强人体的免疫力和抵抗力也有着一定的促进效果。

2、坏处

从中医的角度来进行分析，属于寒性，如果在大量使用之后，就有可能会导致脾胃变得比较虚弱，有可能还会出现胃痛以及胃胀，有部分人群也会出现大便溏稀。