失眠但精神还蛮好是什么原因

失眠但精神还蛮好可能是轻度失眠、白天睡眠时间过多、精神紧张等因素引起，需要采取对症的方式治疗。

1.轻度失眠

这种情况很可能是轻度的失眠，并没有对睡眠的质量造成直接的影响，不会影响精神的状态。

2.白天睡眠时间过多

可能是白天睡眠时间比较长，可能会影响晚上的睡眠质量，一般不会影响精神状态，应该避免白天睡眠时间过多。

3.精神紧张

可能是精神过度紧张因素所引起，可能会影响精神状态，应该避免精神紧张。

除此之外，可能是自主神经功能紊乱，要到医院检查治疗。