喝完酒以后可以跑步吗

喝完酒尽量不要跑步，喝完酒之后，由于酒精刺激很容易引起心脏部位加速跳动，一般喝完酒之后，血液会向腿部肌肉以及全身流动，向肠胃功能提供的血液比较少，不利于肠胃蠕动，喝完酒之后尽量不要做剧烈运动，需要及时卧床休息。

频繁的喝酒对肠胃功能以及肝脏伤害是比较大的，肝脏主要是酒精分解的器官之一，喝完酒之后酒精进入到胃部，开始慢慢的消化分解及吸收，如果在短时间内做运动，很有可能会引起肠胃功能有不适，比如恶心和呕吐等症状，严重时还有可能会有头晕头痛等不适，酒后可以喝蜂蜜水能够有效起到醒酒的效果，加速酒精在身体内堆积，缓解患者肠胃功能出现不适，能够有效起到醒酒的功效。

酒精进入身体之后，会给胃黏膜造成很大的刺激感，对肝脏功能也会有很大的伤害，除了喝蜂蜜水也可以选择适当的喝酸牛奶，能够有效阻止酒精在体内吸收，促进酒精代谢排出体外，减少对身体器官部位的伤害，平时尽量少喝酒，需要注意身体健康，减少酒精摄入，避免引起不适。