裸眼视力45是近视多少度

裸眼视力4.5一般相当于近视250度左右，属于是低度近视。

低度近视可能是长期过度用眼，导致视疲劳所引发的假性近视，也有可能是真性近视，其中，假性近视一般在眼睛得到充足休息后，视力也会逐渐恢复正常，但如果是真性近视，就需要及时到正规眼科医院完善视力测试，然后佩戴度数合适的框架眼镜或者隐形眼镜矫正，防止视疲劳，导致近视度数持续上升。

平时养成良好的用眼习惯，用眼一段时间后可以适当远眺或者做眼保健操，可以缓解视疲劳。