核桃油的功效

核桃油的功效一般是保护血管和健脑，也具有辅助改善皮肤状态的作用，但是不能摄入到体内过多。

核桃油当中含有的营养成分比较丰富，包括身体所需要的不饱和脂肪酸可以提高脑细胞的活性，也能促进受损脑组织的修复和增强个人的记忆力，日常生活当中适量的吃些核桃油，还具有软化血管和增强血管弹性的作用，对于心脑血管起到了保护作用，对皮肤也比较好，因为核桃油当中含有的角鲨烯，对于皮肤具有较强的亲和力，能增强皮肤的弹性。

核桃油虽然对身体有很多的功效，但是并不能代替治疗疾病药品。