急性胃肠炎要吃什么食物好

急性胃肠炎患者最常见的症状是腹泻,当病人的腹泻不能很好控制时,建议先吃药治疗,待症状减轻后再吃以下食物。例如马齿苋、扁豆、山药、苹果、荔枝、莲子等,具有很好的止血功效。此外,病人还可食用一些柿子、石榴等,这些水果中所含的鞣酸和果胶成分都有收敛、止泻的功效。还可以吃一些嫩嫩的新鲜蔬菜,叶菜最好把它榨成菜汁或果汁来喝。不仅可以补充腹泻引起的水分流失,还能补充长期腹泻、电解质等。

患有急性肠胃炎的病人要吃一些低脂、低纤维的食物,因为一些多油、含脂肪过多的食物会导致病情加重,所以不宜食用。鱼肉、蛋类、豆制品等是富含易消化的优质蛋白,平时要注意补充蛋白质和蛋白质。还可以加些维生素的蔬菜,新鲜果汁,菜汁等。