胃肠道有哪些常见疾病

一、胃炎

胃黏膜的炎性变化，是一种常见病，可分为：

1、急性胃炎

最常见是急性卡他性胃炎，症状包括胃黏膜充血、水肿等，多由暴饮暴食和进食不洁食物引起。

2、慢性胃炎

是一种常见病，一般分为

a.慢性浅表性胃炎：多为胃窦部的黏膜病变如充血、水肿、糜烂、出血等。常见的幽门螺杆菌是一种主要病原因素。

b.慢性萎缩性胃炎：主要是胃黏膜的萎缩性变化，胃腺减少致使胃酸减少，消化不良，贫血。

二、溃疡病

是常见病之一，周期性上腹部疼痛、反酸、嗳气。本病易反复发作，呈慢性过程。有胃及十二指肠溃疡两种。

三、肠道疾病

1、急性肠炎

多由饮食不当、感染所致。

2、慢性肠炎

如结肠炎、肠结核等。常见腹痛、腹泻、便秘等症状。

四、胃肠道功能紊乱

是胃肠综合征的总称，多由精神因素引起，以胃肠道运动功能紊乱为主，无器质性病变，主要是进食和排泄不正常，并伴随有失眠、焦虑、健忘、头痛等其他功能性症状。胃肠道功能紊乱相当常见，多见于青壮年，如食管痉挛、神经性呕吐、神经性嗳气、神经性厌食、肠易激综合征等。

预防胃肠道疾病的方法：

1、预防胃肠疾病的关键在于保护胃肠功能的正常运转，因此平时注意保养是关键。

2、保持良好的心态

保持心情舒畅，情绪稳定，避免精神过度紧张、忧郁、焦虑。

3、保持良好的生活习惯

生活起居有规律，睡眠充足，勿过度劳累。戒酗酒、嗜烟。季节变化时要注意保暖，避免受寒。

4、养成良好的饮食习惯

饮食三餐定时定量，不暴饮暴食，宜细嚼慢咽。食物合理搭配，营养全面，不偏食，少食有刺激性和难于消化的食物。少食生冷食物，少饮过浓茶、咖啡；切忌食用不洁、腐烂、酸败的食物。

5、坚持参加适当体育活动

适当的体育锻炼能增强人体的胃肠功能，促进食物的消化吸收。根据个人情况，采取各种方式运动，如散步、慢跑、打太极拳、球类、保健体操等。