怎么喝荷叶茶才能减肥

荷叶茶在平时泡水喝才能够起到减肥作用，只是辅助性效果。

荷叶在平时适当泡水喝，因为里面含有营养成分，例如苹果酸、多种生物碱、维生素、粗纤维、草酸等营养物质，在平时适当泡水喝，可以起到促进胃肠蠕动、利尿通便之功效，对于减肥有一定辅助性效果。由于个人体质不同，效果因人而异，不能够一概而论，不能够达到快速减肥作用。

如果想要使身体在短期内明显变瘦，可以利用吸脂手术，医生会选择在肥胖部位最隐蔽位置做切口，主要是利用负压原理，可以将多余脂肪含量迅速吸取体外。