怎么提高视力最简单办法

提高视力可以通过饮食调理、注意作息、局部按摩等方法进行改善，效果是比较不错的。

1、饮食调理

多吃一些新鲜的水果和蔬菜等，里面含有胡萝卜素、叶黄素等能够起到缓解的效果。

2、注意作息

养成良好的作息习惯，不可以长时间的熬夜，需要注意饮食，不能吃刺激性的食物。

3、局部按摩

通过局部按摩能够起到缓解的效果，减少眼部的压力。

除此以外，如果通过上述的方法效果并不是很理想，可以通过全飞秒激光手术的方法进行改善，效果是比较不错的。