胃寒怎么调理比较快

胃寒可以通过调整生活、饮食结构调理比较快，也可以通过口服药物或者是采取物理方式来调理，都能够起到比较好的效果。

1、调整生活、饮食结构

胃寒通常是指胃部的寒象，主要是治胃的阳气衰弱，原因可能与平时长期居住在阴暗潮湿的环境中有关，也有可能是食用了过多生冷的食物所致。在平时需要保持良好的居住环境，同时要注意清淡饮食，多吃一些温热的食物，比如小米粥、南瓜粥或者是鸡蛋汤等，能够保护肠胃免受刺激。同时还需要做好胃部的保暖措施。

2、口服药物

胃寒也有可能会伴随出现恶心呕吐等情况，可以配合医生使用保护胃黏膜的药物进行治疗，比如奥美拉唑或者是兰索拉唑等，同时也可以使用促进胃肠动力的药物进行治疗，比如莫沙必利片，能够缓解胃寒引起的不适症状。

3、物理方式

对于胃寒的症状，也可以结合物理方式来缓解，比如艾灸，能够起到散寒祛湿的效果，并且能够缓解胃寒的症状。

在平时还需要注意加强身体的锻炼，来增强个人的体质以及抗病能力。