剖腹产便秘如何解决

1、产后女性不要长时间卧床,而是要适当增加活动量,头两天应勤翻身,吃饭时要坐起来,两天后才能下床活动。

2、饮食调节;每日饮食应以一定比例的杂粮为宜,粗、细粮搭配要做到主食多样化。食用肉类、蛋类食品时,要注意食用含有大量纤维素的新鲜蔬菜和水果。菠菜、芹菜、洋葱、苦瓜、空心菜、韭菜等,水果以香蕉、苹果、梨、杏等为主。喝大量的汤。

3、情绪不佳会导致胃酸分泌减少,肠胃蠕动减慢,平时要保持愉快的精神、舒畅的心情,避免不良的精神刺激。

4、食疗润肠通便。

5、排便的药物;以温和缓泻的中药和中成药为好,禁用猛攻下药,以免损伤正气。

6、如产前灌肠者,产妇产后2-3天才能解大便;产前未灌肠者,产妇可在1-2天开始排便。产后3天以上仍未排便,应注意便秘的出现;如便秘持续3天以上,必须找医生进行妥善处理。