饿了喝水能瘦吗

饿了喝水一般可以瘦，但是减肥不能够只依靠喝水进行，否则就会引起影响不良。

如果患者正处于减肥期间，当处于饥饿状态时，适当喝些温开水，能够增加饱腹感，也能够加快体内的新陈代谢速度，促进肠道蠕动，将肠道内部的垃圾和毒素排出体外，这样能够让肠道变得更加的健康，也能够起到辅助减肥的作用。

但是减肥需要长期漫长的过程，可以采取科学的方式减肥，如果单靠喝水进行减肥，很有可能会造成营养不良，甚至会出现低血糖，对患者的身体健康造成伤害，不利于身体健康。