胃肠炎适宜吃的水果有哪些

胃肠炎适宜吃的水果一般包括苹果以及柑橘和葡萄、榴莲等等，但是尽量避免吃一些寒性的水果。

如果患有胃肠炎，可能是由于不良的饮食结构所引发的，比如吃辛辣刺激或者是不卫生的食物等等，还有可能是细菌感染或者是病毒感染所引起的，有可能会引起腹部疼痛，并且还有可能会引起恶心以及呕吐，也可伴有腹泻，在患上胃肠炎后，通常可以适当吃些苹果和柑橘、葡萄、榴莲等水果，水果中含有的物质比较丰富，而且都属于中性或者是温性的水果，不容易导致临床症状加重，但是要避免吃寒性水果，比如西瓜以及梨子等等，很有可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，并且还有可能会导致胃肠炎的症状加重，从而会影响到病情的康复。

如果患有胃肠炎，平时还要适当喝些温开水，也可以用暖水袋在腹部进行热敷，有助于缓解腹部不适的症状，日常也要以清淡饮食为主，不建议吃一些辛辣和刺激性的食物，还要保持心情舒畅，尽量避免过度紧张以及过于焦虑，否则有可能会影响病情的康复，甚至是导致病情加重。