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晚上失眠怎么办

2025-07-271

病情描述:

晚上失眠怎么办

晚上失眠怎么办
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  • 主任医师 解答

    晚上失眠要根据原因针对性治疗,有可能是环境因素、缺钙、神经衰弱等多种原因,还要保持良好作息规律时间。

    1、环境因素

    多数是居住环境过于潮湿原因引起,容易导致患者身体出现晚上难以入睡和睡眠不良反应。可以通过保持安静居住环境方式环境。

    2、缺钙

    容易导致患者身体出现肌肉和交感神经兴奋,从而会使患者身体出现睡眠盗汗,还可能会引起失眠等症。可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙片等药物治疗。

    3、神经衰弱

    容易导致患者出现神经功能障碍,还可能会导致患者睡眠造成影响,会引起睡眠以及精神不振症状。可以在医生指导下使用谷维素片和维生素b6片等药物治疗。

    除此原因以外,也可能是焦虑症原因,需要及时到医院就诊。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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