红枣蜂蜜泡水喝有什么好处呢

生活中很多饮料吃了之后都不能放心，由于这些饮料中添加了很多色素，同时还添加了很多对人体不利的东西，这样的饮料是不健康的，所以说很多人选择了喝红枣蜂蜜水，红枣蜂蜜水可以美白，也可以调节肠道，并且红枣还有补气血的作用，所以说食物的结合非常的完美。

1.健脾益胃

脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.

2.补气养血

红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.

3.养血安神

女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效.

4.缓和药性

红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如

蜂蜜：提高免疫力，促进消化，润燥。但性偏凉，脾胃偏寒、年老体弱的人少用为好。胃喜温补喜凉，结合季节、自己身体状况、是否在用别的东西，综合考虑使用。但市场上纯正的蜂蜜很难买到，店里的一半都是经过加工的。认识养蜂的可以去养蜂场现场买。

蜂蜜和红枣对滋补身体非常的好，蜂蜜可以养胃，而红枣可以补气血，吃红枣和蜂蜜泡水的话既能滋补身体，还能改善便秘，也可以通过吃蜂蜜来得到减肥的效果。