脾胃虚弱消化不好怎么调理

脾胃虚弱消化不好可以通过按摩、调整饮食、使用药物等，能起到比较好的调理脾胃虚弱消化不好症状。

1.按摩

大多数情况下可以通过双手适当按摩，在按摩的过程当中有利于促进腹部的血液循环，可以加快肠道蠕动。

2.调整饮食

可能与长期不良饮食有很大关系，应及时调整饮食，饮食方面尽量选择温热的食品，吃饭的时候要细嚼慢咽。

3.使用药物

可以到医院消化内科做详细检查，在医生指导下使用人参健脾丸、归脾丸、健胃消食片等药物进行治疗。

除此之外，也可以结合针灸的方式，也能达到比较好调理。