7个月宝宝积食了怎么办

7个月宝宝积食可以通过调整饮食结构、腹部按摩、药物治疗、适当运动以及就医治疗等方式进行改善。积食多与消化功能不完善有关，需结合具体情况选择合适的方法。

1、调整饮食结构

积食期间应减少辅食添加量，以母乳或配方奶为主。可适当延长喂奶间隔时间，并暂停摄入米糊、果泥等不易消化的食物，减轻胃肠负担。喂奶后可将宝宝竖抱拍嗝，促进胃内空气排出。

2、腹部按摩

家长可将手掌搓热后，以肚脐为中心顺时针轻柔按摩腹部，每次5-10分钟，每日2-3次。按摩能促进肠道蠕动，配合双腿屈伸运动效果更佳，注意力度需轻柔避免按压剑突部位。

3、药物治疗

若出现腹胀、哭闹等症状，可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌调节肠道菌群。中成药如小儿健脾化积口服液需在中医师指导下使用，不可自行喂服成人消食药物。

4、适当运动

在宝宝清醒时多进行俯卧抬头训练，或由家长托住腋下进行踏步运动，通过体位改变和肢体活动促进胃肠蠕动，但需避免刚进食后立即运动。

5、就医治疗

若出现持续呕吐、发热或腹胀硬如鼓等情况，需及时就诊儿科。医生可能会进行腹部超声检查，严重肠胀气时可能需要肛管排气，完全性肠梗阻则需禁食并给予静脉营养支持。

家长日常应注意观察宝宝的大便性状和进食情况，每次添加新辅食需遵循由少到多、由稀到稠的原则。若调整饮食3天后症状未缓解，或出现拒食、精神萎靡等表现，应携带宝宝近期排便照片或尿不湿及时就医，避免自行使用泻药或民间偏方。