女人喝酸奶的好处

女人喝酸奶的好处能够起到润肠通便、健胃消食、补钙等，具体需要消防检测和治疗。

1、润肠通便

酸奶当中含有大量的乳酸菌以及钙物质，通过治疗以后能够起到帮助改善肠道蠕动以及缓解便秘表现。

2、健胃消食

如果患者存在消化不良，通过喝了以后也能够起到健胃消食作用。

3、补钙

对于身体缺乏钙物质的人，体重合了以后也能够起到辅助补钙作用。

除以上功效和作用以外，还具有增强免疫力的效果，具体情况检测和治疗以免耽误病情。