饭前饭后血糖多少才算正常

正常健康人群空腹血糖<6.1mmol/L，饭后血糖<7.8mmol/L，应该及时到正规的医院配合医生进行检查，才可以及时了解血糖的准确数值。

测量血糖能用来了解血糖的健康状况，如果血糖出现了异常，很可能会导致患者多饮、多食以及多尿等多种的症状，会对患者自身的健康造成影响，应该及时把血糖值控制在稳定的范围之内，才能有利于促进血糖的恢复。

为了防止血糖产生异常，平时在饮食方面要做出改善，可以多吃绿色蔬菜和五谷杂粮，不可以吃含糖过高食品。