主任医师 解答
做产后操
1、仰卧床上,两膝关节屈曲,两脚掌平放在床上,两手放在腹部,进行深呼吸运动,肚子一鼓一收。
2.床上,两手抱住后脑勺,胸腹稍抬起,两腿伸直上下交替运动,由幅度小到幅度大,由慢到快,连做50次左右。
骨盆摇摆这对于产后恢复非常有益的运动。这运动有助于使姿势正确,在剖腹生产后,也有助于减轻疼痛。
仰躺,屈膝,脚掌贴于地面。一只手置于背部,同时感觉到轻微的空隙。深呼吸,随后再慢慢吐气,同时将背部的肌肉平贴在地板上,压在手上。数4下,然后放松,重复数次,使肌肉的力量增加。这动作渐渐地能做得愈来愈久。当你对这种运动有所感觉的时候,可以坐站或站着,以减轻背痛。在做运动同时也可以做骨盆收缩运动。
急性左心衰的抢救措施,通常可以先选择将双腿下垂,以及将患者处于端坐位置,减少患者的回心血量,并且可在医生指导下选择使用呋塞米片、硝酸甘油片、地高辛片等药物治疗,能够增加心脏收缩率,减轻心脏负担,有任何不良症状,需及时送往正规医院检查身体,配合医生治疗。急性
手起泡一般需要卫生护理、药物治疗、手术治疗等,积极治疗以后能够降低产生的影响性。1、卫生护理手上起泡以后,通常需要做好卫生护理工作,要减少局部的细菌和真菌滋生,通常需要采取清水对局部做清洁。2、药物治疗手上起泡以后可以外用消炎止痒类的药膏涂抹,比如红霉素软膏
乳头内陷可以通过徒手牵拉、吸奶器、手术等方法来做治疗。1、徒手牵拉对于乳头内陷症状比较轻微的人群,可以通过徒手牵拉的方法来做改善,需要用手牵拉住乳头轻轻地往外牵拉,在坚持一段时间之后,能够达到一定的调整效果。2、吸奶器可以通过使用吸奶器来达到改善乳头内陷的效
二黄三白汤的成分主要是包括白石脂、白术、白芍、黄芩或者是黄连等多种成分,通常可以改善阴虚烦热或者是赤白带下,比较适合七情所伤,脉数带下,属热者,可以使病情得到控制以及缓解不适的症状。二黄三白汤还能够起到调养脾胃或者是补益气血的功效,成分主要是包括党参、白术
当身体湿气重的时候,可以选择绿茶、冬瓜荷叶茶、红豆薏米芡实茶、陈皮茯苓茶、五花祛湿茶来排除体内的湿气。1、绿茶:采集的绿茶未经发酵,经烘烤而成,完全保留了茶叶最原始的功效,是除湿气作用最好的茶。2、红豆薏米芡实茶:红豆具有健脾补肾、利尿消肿的作用;薏米具有利水泻湿
女性全身体检主要包括血液、肝功能、肾功能、血脂分析、血糖、CA125、CA199等肿瘤标志物的检查项目,以及肝胆胰脾肾彩超检查等。1.宫颈检查:做宫颈癌筛查TCT+HPV,能及时发现有癌症,或者发现宫颈有病变,要及时治疗,以降低宫颈癌的发生率。在及时进行宫颈癌筛查后,检查结果显示有
憋尿小便后小腹一直痛可能是生理因素、膀胱炎、尿道炎等原因所引起,需要及时到正规医院做检查。1、生理因素膀胱是身体当中的重要器官,如果过度憋尿可能会导致膀胱受到刺激和影响,所以会出现小便疼痛,需要及时排尿,不要憋尿。2、膀胱炎当出现膀胱炎的时候,也可能会导致局
老人咳嗽厉害一般情况下需要改善环境、多饮水以及服药治疗等。1、改善环境咳嗽如果和吸入尘螨或者动物毛屑等因素有关,一般脱离环境之后能够缓解,不需要特殊处理。2、多饮水咳嗽之后要大量饮水,能够加快身体代谢,对恢复有好处。3、服药治疗咳嗽如果和支气管炎相关,能在医
药材三七是一种中药名,需要采用五加科植物三七的干燥根作为药物使用,可以起到化瘀止血的作用,同时还具有活血定痛的功效,但是需要在医师指导下使用,有利于症状的好转。药材三七需要提取原材料,除去杂质之后用于捣碎,然后将其炮制成药物,也可以将其制作熟三七,需要选择
脚被水泡出皱纹了需要减少局部刺激、日常护理、用药治疗等,可以降低产生危害性。1、减少局部刺激脚被水泡出皱纹以后,需要避免长时间在潮湿环境中,在干燥环境中有助于症状消失。2、日常护理脚被水泡出皱纹需要穿宽松透气性好袜子、鞋子,随着局部新陈代谢症状会逐渐消失。3
通常出现慢性咽炎通常会有咽干、咽痒、干咳、咽痛、咽部出现异物感等症状,一般需要及时在医生的指导下进行诊治。慢性咽炎通常是因急性咽炎没有及时得到控制所引起,也有可能是上呼吸道感染所造成。出现慢性咽炎疾病后,通常需要及时遵照医嘱,服用药物进行治疗,比如蓝芩口服
一、没有规律的生活节奏,精神压力太大。这属于都市人的疾病,其实这种疾病不需要治疗,但是必须注意饮食,尽量清淡,或者保证充足的睡眠。而、因口腔炎症而引起的口苦假如是口腔发炎,通常和牙齿发炎有关,建议到口腔科治疗口腔问题,自然就不会有口苦的困扰。三、湿热导致肠胃疾病口