额头长青春痘是什么原因怎么调理

额头长青春痘可能是不良饮食习惯、生活习惯、内分泌失调等因素所造成，需要根据原发病因对症治疗。

1、不良饮食习惯

在生活中如果经常吃一些油炸油腻性食物或者是辛辣刺激性食物，可能会对皮肤黏膜产生刺激，引起疼痛，还会伴随着毛孔堵塞的症状发生，需要选择清淡易消化的食物，减少对自身产生的一些刺激性。

2、生活习惯

长时间处于紧张焦虑状态下或者工作压力比较大，可能会对自身产生刺激，引起皮肤长青春痘，需要多去户外呼吸一些新鲜空气，避免长时间处于紧张焦虑状态下。

3、内分泌失调

如果是出现了内分泌失调，也会伴随着额头上面长青春痘，需要在生活中养成规律的睡眠习惯，减少对自身产生的刺激，也可以配合外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏、他克莫司软膏等药物治疗。

意外有可能是受到了皮脂腺堵塞的因素所造成，需要针对性的改善。