便秘出血了怎么办

便秘出血了可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等，要根据个人情况，然后对症治疗。

1、饮食调理

在平时可以选择吃一些膳食纤维含量比较高的食物，比如土豆和红薯能够促进肠胃蠕动，减轻便秘的症状。

2、运动调理

每天要坚持一段时间运动锻炼，比如散步或者跑步等，也可以促进肠胃蠕动，缓解便秘。

3、药物调理

如果比较严重，需要通过润肠通便药物进行改善，比如麻仁润肠丸、开塞露等。

除了以上比较常见的治疗方式以外，也可以通过手术治疗，效果也是比较好的。