常做这几个动作可以改善凸嘴

不要用嘴呼吸可以改善凸嘴，在平时生活中需要保持良好的睡姿，避免张嘴巴呼吸睡觉。

出现凸嘴可能会影响整个面部的美观，可能是因为嘴唇过后所引起，所以会导致嘴唇部位出现外翻，在晚上睡觉的时候不可以张嘴呼吸，也可以通过锻炼来改善凸嘴症状，如果凸嘴是因为牙齿突破所引起，还需要通过佩戴牙套的方法矫正，在佩戴牙套期间，还需要定期到医院复查。

在平时生活中还需要注意饮食改善和调整，不可以吃坚硬的食物，以免对牙套造成刺激。