赤小豆薏米汤的功效有哪些

赤小豆薏米汤主要能够达到健脾利湿和利尿消肿、补充营养等功效，对身体健康也是有好处的。

1、健脾利湿

可以达到改善脾胃湿热的效果，有助于缓解脾胃湿热之后所造成的消化不良和食欲不振的状态。

2、利尿消肿

可以达到利尿消肿效果，能够帮助体内多余湿气排出去，能够帮助改善身体比较严重所造成的身体困重的症状。

3、补充营养

里边还有大量的维生素C和b族维生素，其中的矿物质元素含量也是比较高的，能够补充身体营养。

除此以外，还可以达到润肠通便的作用，但是要尽量避免过量摄入。