花粉的功效及服用方法

花粉主要功效是补充营养、促进消化、润肠通便等，在服用的时候可以直接泡水。

1、补充营养

里面有丰富的维生素微量元素，在生活当中的吃一点，能够为身体提供营养物质。

2、促进消化

可用于缓解消化不良症状表现，有利于肠胃的消化和蠕动，改善出现的恶心和呕吐等表现。

3、润肠通便

能够刺激肠胃蠕动，缓解便秘的症状，它可以用于减轻大便干燥以及排便困难等一系列不良的症状。

除此之外也可以达到一定生津止渴效果，有利于身体健康。