掉发严重怎么调理才能长头发

掉发严重可以通过饮食调理、药物调理、针灸调理等方法来做改善，需要结合个人的情况来选择合适的方法调理。

1、饮食调理

在饮食上要多吃一些优质蛋白类的食物，比如鸡蛋和牛奶，也可以选择吃鸡肉和鸭肉，能够补充身体所需要的营养，也能达到促进毛发生长的效果。

2、药物调理

可在医生指导下，通过口服养血生发胶囊和乌发丸等药物来做治疗，也可以达到促进毛发生长作用。

3、针灸调理

可以通过针刺穴位的方法来做治疗，也可以达到改善毛囊营养的效果，有助于掉头发的症状改善。

除此以外，也可以通过按摩的方法来做调理，要结合个人情况治疗。