靠墙站立可以改善颈椎变直嘛

靠墙站立是可以辅助改善颈椎变直，需要定时做调整。

靠墙站立是属于一种比较常见锻炼身体方法，在做锻炼时需要让后脚跟和后背，以及脑袋部位贴住墙面，每次需要在5分钟到15分钟左右，在锻炼过程中可以起到调整骨骼形状，还能有效改善颈椎，对于颈椎变直引起的脖子僵硬和脖子活动受限等都有非常好的效果。

在靠墙站立调整颈椎期间还需要定时到医院做检查来判断颈椎形状，如果出现颈椎变质没有得到改善，还需要及时通过颈椎牵引、针灸、艾灸等方法来做治疗。