主任医师 解答
多巴胺一般选择优质蛋白食物、新鲜水果、蔬菜等食物，里面的含量都是比较高的。
1、优质蛋白
可以选择吃各种各样的优质蛋白类食物，比如鸡蛋和牛奶，也可以选择吃鸡肉，这些食物都可以达到促进体内多巴胺分泌的效果。
2、新鲜水果
可以选择吃葡萄和哈密瓜，也可以选择吃草莓和菠萝等水果，有助于改善多巴胺分泌不足的状态。
3、蔬菜
可以选择吃芹菜和油麦菜，也可以选择吃甘蓝和西红柿。里面的氨基酸成分能够达到促进体内多巴胺分泌。
除此以外，也可以选择各种各样的粗粮食物，要根据个人情况来选择合适的食物。
一般虚寒体质的女人吃鹿茸好，适合的年龄范围是比较广泛的，能够温补肾阳、温肾补精、强筋健骨。鹿茸是比较常见的一味中药，能够起到补肾阳强筋骨的效果，如果女性出现了宫寒，比如说月经期间血块比较多、腹部疼痛、腹部冰凉等，可以选择吃鹿茸调理身体，不过每个人病情轻重程
接种HPV疫苗是非常有必要的一种做法，主要是接种HPV疫苗是可以起到预防艾滋病的发生，但是HPV疫苗有很多种类型，这些类型需要根据女性的体质去选择注射，而且一般接种HPV疫苗是需要在女性身体健康的时候才能接种，注射之后女性不能用性生活，要做好接种HPV疫苗前后的注意事项
男7岁身高体重标准通常是平均124cm，体重一般在22kg左右。7岁男孩的身高平均体重一般在124cm，如果身高低于114cm，通常属于偏矮，如果高于129cm也属于偏高。体重正常值通常是在22kg左右，因每个人的发育情况不同，具体的身高体重也会有所区别。儿童生长发育期间要注意补充身体
澳抗阳性通常是指乙肝表面抗原，检查结果阳性说明体内存在乙肝病毒，夫妻是会出现传染的。乙肝病毒会通过多个方式进行传播，一般会通过母婴传播或者是血液传播，也有可能会通过性接触的方式进行传播，所以夫妻之间有可能会导致出现感染，所以在发病之后一定要做好防护措施，这
菱角煲汤功效是可以降温、消暑、缓解皮肤疾病等。1、降温菱角属于一种比较常见的中药，具有一定辅助降温的效果，尤其是在平时出现了身体发烧现象之后，可以通过菱角煲汤进行改善。2、消暑在天气比较炎热的夏季，如果出现中暑现象之后，也可以适当喝一些菱角煲汤，能够起到一定
筋膜炎是筋膜的一种无菌性炎症，属于病，理性改变，这种炎症通常会发生在全身各个部位，并且会引起机体的肌肉筋膜出现各种不适症状，筋膜炎不是严重的疾病，通过积极治疗是可以治愈的。导致筋膜炎的原因有多种，大多数和平时不正确姿势有关，长期固定一个姿势会导致肌肉劳损，
牙龈出血可能与肝部存在一定联系，因为肝脏部位血液比较丰富，肝脏一般具有制造凝血因子、调节血容量等功能，所以当肝脏出现疾病时，可能会导致患者牙龈出血。需要及时到正规医院做肝功能检查，通过检查结果就可以判断肝脏部位是否存在疾病，肝脏疾病种类较多，同疾病可能会导
男生手都是青筋可能是生理性因素、静脉血栓、高血压等原因所引起，需要到正规医院做检查。1、生理性因素在平时生活中，如果经常做这种体力活动和运动，可能会导致局部静脉血管出现扩张，会导致手上的青筋比较明显，这是正常的生理现象。2、静脉血栓当皮肤表面存在静脉血栓的时
皮肤是身体最立即展现的一部分，伴随着年龄的增长，皮肤便会越来越松驰，内眼角和前额也会出現皱褶，脸部的色斑、肤色暗沉等皮肤问题都是出現，如果不医护，这种皮肤问题会越来越越来越严重。实际上，皮肤的情况和人体脏器是有挺大关联的，内脏器官身心健康，那麼皮肤也会光泽
颈椎微创手术是临床上比较困难的手术,手术风险包括肌肉损伤、神经损伤、麻醉药物过敏、手术后感染出血等,一旦发现,应尽快进行治疗。1、肌损:颈椎前路微创手术,是在颈椎动脉鞘与内脏鞘之间进行的,手术过程中出现一过性牵拉,损伤上述组织,就会影响患者的吞咽功能、语言功能;2、
嘴唇外翻可能是由于牙齿生长不整齐，呼吸异常，基因遗传等原因导致。患者可根据自身情况判断是否需要就医。1、牙齿生长不整齐通常是由于牙齿过多出现牙齿歪斜的原因，造成可通过牙齿矫正方式进行改善。2、呼吸异常通常是由于鼻腔堵塞，使用口腔呼吸原因造成。需要患者就医，检
月经前乳房胀痛吃什么药效果比较好，需要根据具体情况来判断，这样才可以配合医生合理改善。因为在月经前出现乳房胀痛的情况，大多数是由于体内激素水平发生变化的原因导致，属于正常的生理现象，是不需要吃药物调理的。但是如果是由于乳腺炎或乳腺增生的原因导致，就需要配合
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