热敷眼睛和冷敷眼睛哪个好

热敷眼睛和冷敷眼睛都是比较好的，能够有效的改善了局部肿胀的情况。

热敷眼睛是平时生活中常见的一种物理治疗的方法，一般情况下能够有效的促进局部的血液循环以及新陈代谢，同时也可以改善眼部周围的营养物质，缓解了眼睛疲劳或者是眼睛干涩的症状。冷敷眼睛主要是由于局部的皮肤上出现了一些炎症反应，能够使局部的毛细血管收缩，同时也可以控制炎症发生。

在治疗期间应该注意生活饮食作息规律，同时也应该做好局部皮肤的护理工作，根据个人的实际情况来选择合适的物理方法。