自然怀孕和试管哪个质量好

自然怀孕和试管相对来说质量都是比较好的，需要根据个人的情况选择适合自己方式。

自然怀孕指的是在过性生活的时候，精子和卵子在宫腔内受孕。试管婴儿一般需要采取女性的卵子和男性的精子在体外受孕以后，然后植入到宫腔内，可以孕育一个新的生命，在采取精子和卵子的时候采取的都是优质的精子和卵子，所以相对来说质量都是比较好的。

在怀孕以后一定要注意多休息，避免过度的劳累，同时遵医嘱适当的补充一些叶酸，能够预防胎儿出现神经管畸形。