脂蛋白a高怎么调理

脂蛋白a高可以通过饮食调理、生活调理、运动等方式，能够起到比较好的调理功效。

1.饮食调理

应该及时的调整饮食结构，在饮食方面尽量选择清淡易消化的食品，不要吃油腻性不容易消化食物。

2.生活调理

应该养成健康的生活方式，每天要保证充足的睡眠质量，不可以长时间熬夜，避免精神紧张。

3.运动调理

要合理的参加体育锻炼，在锻炼的过程当中有利于增强自身的素质，改善脂蛋白a高症状。

除此之外也可以到医院做详细的检查，结合使用药物的方式调理。