月经期间可以喝咖啡不

月经期间一般是不建议喝咖啡的，有可能会影响到月经来潮。

咖啡当中有一种咖啡因的成分，这种成分在进入到人体当中之后，有可能会导致血液循环变得比较快，而且还可能会导致月经量出现增多的情况，会直接影响到月经的来潮，也可能会导致腹部出现疼痛以及痛经的表现，所以要尽量避免喝咖啡。

女性在月经期间需要多吃一些营养成分含量比较高的食物，比如选择吃优质蛋白食品，能够达到补充营养的作用和效果，还需要做好腹部的保暖工作。