饮用红茶的好处

1.健壮骨骼:品性温和,口感醇厚,富含微量钾等元素,可增强心脏血液循环,降低人体对钙的消耗,而且红茶含有锰,常喝红茶能强健骨骼。

2.对抗心脏病和中风:红茶中含有类黄酮,可预防和治疗心脏病和中风。

3.经常饮用红茶还能增进食欲,帮助消化。

4.饮用红茶口会有一股清香,还可帮助您消除口臭,防止蛀牙。

5.红茶具有很强的抗菌作用,日常生活中可以用红茶漱口,可以预防病毒性感冒,也可以防止部分食物中毒。

6.红茶为全发酵的茶,性温,平时饮用可养胃。