女性吃香菇的害处

女性吃香菇通常不会造成胃，但如果过量的食用，可能会出现危害，比如消化不良、痛风。

1、消化不良

香菇属于一种高蛋白低热量的食物，里面含有多种维生素以及氨基酸的食物，也可以为身体补充营养。而且香菇里面含有大量的膳食纤维，如果一次性摄入过多，会增加人体消化的负担，容易引起消化不良。

2、痛风

香菇属于高嘌呤的食物，如果大量的食用会导致体内的尿酸含量增加，不能够及时被人体代谢和排泄，长期下去容易引起痛风发作。