怎样能健康丰胸

一般可以通过饮食调整、按摩、手术等方式健康丰胸，根据不同情况采取相对应治疗方式。

1、饮食调整

通过饮食调整可以起到辅助性效果，例如卵磷脂、胶原蛋白食物摄入，例如坚果类、黄豆、牛肉、瘦肉、芝麻等。

2、按摩

通过对胸部适当按摩，也可以起到辅助增胸作用，主要是掌握好力度、手法，避免自行操作。

3、手术

针对有胸部下垂、胸部小等症状时可以利用手术方式，例如玻尿酸填充、自体脂肪填充、假体填充等。

除此方式以外，也可以适当运动，根据自身情况选择正确治疗。