怎么样晚上不打呼噜有哪些办法

晚上不打呼噜一般可以通过改善睡姿、适当减肥、口服药物等方法来进行治疗，也能够达到一定的改善。

1、改善睡姿

如果是睡姿不正确所引起的打呼噜，一般是可以通过调整睡姿来进行改善的。

2、适当减肥

体型比较肥胖所引起的打呼噜，则需要通过控制体重的方法来进行改善。

3、口服药物

鼻炎疾病所引起的，可以在医生指导下通过使用头孢拉定胶囊，阿莫西林胶囊，罗红霉素胶囊等药物来进行治疗，也能够达到消除炎症的效果。

除此之外，也可以通过做手术的方法来进行治疗，术后还需要注意好伤口的卫生。