白醋的作用有哪些

白醋主要能够达到促进消化、美白、改善便秘等功效，对人体健康也是有一定好处的。

1、促进消化

在喝了之后可以达到促进胃酸分泌的效果，有助于食物尽快的吸收和消化，帮助改善食欲不振和消化不良。

2、美白

在涂抹到皮肤上面之后也可以达到美白皮肤的效果，有助于改善色素沉着症状。

3、改善便秘

在喝了白醋之后，也可以达到促进胃肠道蠕动的效果，能够帮助改善大便干燥和排便困难。

除了以上的功效，也可以达到一定的改善肥胖效果，但是要尽量避免过量摄入。