苦荞茶的功效与不良反应

苦荞茶的功效是健脾和胃、增加免疫力、减肥瘦身等，不良反应有腹痛和腹泻，应该在医生的指导下正确服用。

一、功效

1、健脾和胃

苦荞茶在生活中适当的选择，以后能够有效的消化过程当中主动改善消化不良的症状。

2、增加免疫力

在平时生活中适当的饮用以后可以提高自身的免疫力，改善自身免疫力低下。

3、减肥瘦身

苦荞茶里边含有的粗纤维澈比较多，能够有效的促进胃肠道蠕动，防止脂肪的堆积。

二、不良反应

苦荞茶性寒，在平时生活中如果长时间服用以后，可能会引起患者出现脾胃虚寒，甚至还会伴随着腹痛和腹泻。

除以上功效以外，也可以改善心脑血液循环，根据个人的情况来选择。