如何才能治疗便秘

便秘可以选择药物治疗，也可以选择调整生活方式或者是手术治疗，具体需要根据病情的轻重程度决定。

1、药物治疗

如果长时间出现便秘之后，没有得到改善可以听从医生指导选择药物治疗，比如说硫酸镁或者是乳果糖等，属于容积性泻药，药物比较温和，有很好的安全性，也可以选择开塞露，是外用的一种药物，能够湿润根，软化大便，缓解便秘的发生，刺激性泻药包括芦荟或者是番泻叶，可以刺激胃肠道蠕动，抑制水分的吸收，配合上促进胃肠动力的药物，比如说多潘立酮片等。

2、调整生活方式

便秘患者平时应该大量饮水，饮食上选择膳食纤维丰富的食物，能够增加饱腹感，也可以促进胃肠道蠕动，养成定时排便的好习惯，尤其是在清晨的时候或者是餐后两小时排便更好，根据个人的身体情况，多参加户外的有氧运动，可以增强胃肠功能。

3、手术治疗

保守治疗之后便秘的病情没有得到改善，严重的影响了正常工作和生活，可以采取手术治疗，比如说肠管切除等，也会有复发的风险，所以应该定期做检查。